全台首創心理師媒合平台
面對同事自殺未遂後的職場共事,心理師分享五點思考:釐清感受、辨識訊號、保持界線並尋求專業支持。
已讀不回讓你焦慮嗎?鍾瀚陞心理師解析沉默背後的依附心態,帶你練習五指呼吸法,溫柔陪伴不安的自己。
回想那些沒說出口的話,往往藏著最真心的在乎。心理師帶你透過溝通3步驟,練習表達真實心境,讓心更靠近。